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パーソナルトレーニング
リラクゼーションマッサージの
けい治療院
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03-6450-7303
世田谷区池尻2-32-11ラ・カーサ・セレナータ103
池尻大橋駅南口より徒歩3分(ご予約優先とさせていただきます)
<施術中の患者様のご迷惑になりますので営業電話はご遠慮ください>
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腰・股関節①:ヒップアブダクション
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腰・股関節②:ヒップエクステンション
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腰・股関節③:ヒップフレクション
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腰・股関節④:ヒップアダクション
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腰・股関節⑤:ハムストリングスストレッチ
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腰・股関節⑥:大腿四頭筋ストレッチ
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首①:重り持ち肩甲骨寄せ
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首②:座位肩甲骨寄せ
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首③:胸椎回旋トレーニング
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首④:広背筋ストレッチ
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肩①:棘上筋トレーニング
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肩②:外旋筋トレーニング
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肩③:内旋筋トレーニング
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肩④:横向き肩甲骨寄せ
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